Олександра Саман
Працює із запитами
- Низька самооцінка (невпевненість, самокритика, комплекс меньшовартості, синдром самозванця)
- Залежність від думки інших
- Страх публічних виступів (прояву в соцмережах, зйомки відео)
- Тривожний стан (нав'язливі думки, стрес, душевний неспокій)
- Непорозуміння в стосунках
- Комплекси інтимного характеру
- Болючі почуття (провина, самотність, ревнощі, нерозділене кохання, втрата та ін.)
- Прокрастинація (відкладання справ)
- Розлад харчової поведінки
- Депресивні стани
- Повернення до себе справжнього (звільнення від травматичного досвіду, внутрішніх блоків, обмежуючих переконань тощо)
Про спеціаліста
Про себе
Як я працюю
Допомагаю вам у стислий термін звільнитися від проблеми, через яку ви почуваєтеся зле.
У роботі використовую сучасні технології, засновані на нейробіологічних механізмах роботи мозку. Коригуються небажані стани (думки, почуття, поведінка), які утримують проблему. І вас відпускає. Вам стає добре.
Даний підхід заощаджує час на терапію, без занурення у травматичний досвід. Без домашніх завдань на “роботу над собою”. Продуктивно працюємо разом під час сеансу. Бажані зміни у стані (емоційно-поведінкові реакції) ви відчуваєте відразу після сеансу.
Перша зустріч — діагностична: визначаємо, що створює та утримує проблему, і як це вирішити. Далі — корекція стану.
Після сеансу ви тестуєте результат щодо свого самопочуття та повідомляєте мені, що ще потрібно скоригувати.
Якщо результат вас влаштовує — можемо брати в роботу інший запит. Рухаємось до бажаного стану у “чоботях-скороходах”!
Сучасна психотерапія не повинна бути додатковим тягарем душевного болю від сесії до сесії й тривати роками — це застарілі методи!
Будьте задоволені собою та своїм життям!
Ментального вам здоров’я!
До скорих зустрічей!
Освіта
