Блог
03-02-2026
5 психологічних установок, що заважають щастю.
Щастя рідко пропадає раптово. Частіше воно вимивається поступово через звичні думки або автоматичні реакції. Ці психологічні установки можуть бути логічними, дорослими, «правильними», але саме вони ст...
Докладніше
02-02-2026
Як розклад Таро допомагає у складних відносинах
Коли у відносинах накопичується напруга, логіка часто перестає працювати. Слова начебто сказані, рішення начебто прийняті, а всередині все одно занадто гучно. У такі моменти Таро використовують не як...
Докладніше
30-01-2026
Техніки енергетичного прощення та їх вплив на здоров'я.
Іноді здається, що образа — це просто емоція, яку можна «перечекати». Насправді вона поводиться як накопичений заряд: спочатку майже непомітний, потім той, що впливає на концентрацію, дихання, тонус м...
Докладніше
29-01-2026
Антизапальний раціон: що їсти, щоб зменшити біль у тілі та втому.
Іноді тіло ниє так, ніби прожило кілька життів за тиждень. Сон є, аналізи "в нормі", а втома не відпускає. Часто в цій точці спливає тема харчування – не як модного зараз "здорового спосібу життя", а...
Докладніше
28-01-2026
Страх змін: чому ми чинимо опір навіть бажаному
Іноді зміни виглядають як подарунок долі: нова робота, зростання доходу, стосунки, про які давно мріяли. Але замість радості — затиск усередині та бажання все відкласти. Страх змін рідко пов'язаний із...
Докладніше
27-01-2026
Регресія та відносини: як зрозуміти сценарії кохання та розлучень з минулих життів
Відносини рідко починаються із чистого листа. Іноді тяжіння виникає надто швидко, а конфлікти — ніби за заздалегідь написаним сценарієм. У таких випадках на поверхню виходять теми пам'яті душі, і тут...
Докладніше
26-01-2026
Перфекціонізм як форма самозахисту
Перфекціонізм найчастіше сприймається як ознака сили характеру: зібраність, висока планка, вміння тримати фокус. Але якщо дивитися глибше, за цим прагненням нерідко ховається не любов до якості, а баж...
Докладніше
23-01-2026
Що означає ваше число життєвого шляху та як його розрахувати
Що означає ваше число життєвого шляху та як його розрахувати?Число життєвого шляху — це не про « визначену долю», а про те, як саме людина йде життям. Мова про внутрішній ритм, тип реакції на под...
Докладніше
22-01-2026
Емоційні рани дитинства: як вони блокують енергію та заважають зціленню
Коли переживання стає енергетичним вузлом?Дитячі події нечасто залишаються просто спогадами. Вони осідають глибше — у тілі, реакціях, у тому, як розподіляється енергія. Дитина не вміє переробляти силь...
Докладніше
21-01-2026
Мікробіом кишечника та психіка: як травлення впливає на настрій
Про кишечник довго говорили нудно - перетравлення, засвоєння, обмін. А потім з'ясувалося, що все це безпосередньо пов'язане з тим, як людина реагує на стрес, чи зривається на близьких і чи взагалі мож...
Докладніше
20-01-2026
Як сформулювати мету, щоб вона зрушила з місця
Коли ціль начебто є, але вона місяцями не рухається, проблема найчастіше не в мотивації. Причина глибша — у тому, як саме ціль сформульована. Розмиті очікування, чужі «треба» та відсутність внутрішньо...
Докладніше
19-01-2026
Регресія у дитинство: як згадати ключові події, що сформували особистість
Іноді дорослі реакції дивні навіть для нас самих: різка образа, страх без причини, відчуття «я тут зайвий». Часто коріння таких станів іде туди, де логіка ще не включалася — в дитинство. Саме сесія ре...
Докладніше
