Я практикуюча психологиня з фаховою освітою у сфері клінічної психології та досвідом у наданні психологічної допомоги в кризових умовах. Моя професійна діяльність охоплює індивідуальні консультації, групові заняття, тренінги та психоедукацію.
Маю практичний досвід роботи:

з військовослужбовцями та ветеранами (включно з наслідками бойової травми та ПТСР);
з дітьми та підлітками (у т.ч. з фобіями, травматичним досвідом, труднощами адаптації);
з волонтерами (вигорання, стрес, стабілізація емоційного стану);
з ВПО та людьми, які пережили втрату.

Моя робота ґрунтується на емпатії, етичних засадах та науково обґрунтованих методах. Я застосовую підходи когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії, працюю з МАК, використовую навички кризового консультування.

Брала участь у численних науково-практичних конференціях, вебінарах і тренінгах з психотерапевтичної допомоги військовим, дітям, жінкам у післяпологовий період, людям, які пережили травму та втрату.

У своїй практиці я дотримуюся принципів професійної етики, конфіденційності та безумовної поваги до особистості клієнта. Моє завдання - це створити безпечний, підтримуючий простір, де ви зможете відкрито говорити про свої переживання, шукати відповіді, змінюватися і зростати.

Методи, які використовую
У роботі я поєдную сучасні підходи залежно від запиту:

• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — робота з думками, поведінкою, емоціями;

• Арт-терапія — м’яка робота з травмами, емоціями через творчість;

• МАК (метафоричні асоціативні карти) — візуальний спосіб роботи з підсвідомими образами;

• Кризове консультування та робота з травмою (в тому числі TF-CBT, ABFT, DBT);

• Робота з ПТСР, втратою, післяпологовими станами, наслідками бойового досвіду.

Як відбувається консультація
Консультація триває 55 хвилин. Спочатку ми уточнюємо ваш запит, очікування, обговорюємо формат роботи. Далі працюємо у темпі, зручному для вас. Я можу давати вправи для самостійної роботи, психоедукацію, за потреби долучати арт-методи чи техніки стабілізації.