Жанна Коночінська
- 15:00
- 17:00
Работает с запросами
- — проблеми та труднощі у відносинах із самим собою та/або іншими людьми, конфлікти з партнером, батьками, дітьми, на роботі;
- - важкі життєві вибори та ситуації;
- - життєві кризи (пошук опор, пошук себе та свого місця в житті, пошук сенсу життя);
- - Втрати і горе (смерть близької людини, розрив відносин, переїзди, втрата можливостей);
- - Депресивні стани, безсилля, безпорадність, безглуздість, розпач;
- - самотність, труднощі встановлювати та/або підтримувати близькі відносини,
- - Панічні атаки, психосоматика.
О специалисте
О себе
Я психолог-консультант, гештальт-терапевт, гештальт-коуч.
Гештальт-терапія — це мій усвідомлений вибір та покликання, це мій основний метод, у якому я працюю, розвиваюсь та отримую супервізії. Гештальт-терапія допомагає усвідомити глибокі внутрішні конфлікти та установки, побачити, як саме вони проявляються в житті та заважають отримувати від неї щиру радість, задоволення та бути по-справжньому щасливим. Усвідомленість дає вибір, а все, що не усвідомлюється, швидше керує нами і здається нам долею.
У своїй роботі я спираюся на отримані знання, мій життєвий досвід та використовую перевірені методи роботи, також я постійно навчаюсь та розвиваюся у своїй професії.
Найбільший робочий інтерес та життєвий досвід маю у наступних темах:
— проблеми та труднощі у відносинах із самим собою та/або іншими людьми, конфлікти з партнером, батьками, дітьми, на роботі;
- важкі життєві вибори та ситуації;
- життєві кризи (пошук опор, пошук себе та свого місця в житті, пошук сенсу життя);
- Втрати і горе (смерть близької людини, розрив відносин, переїзди, втрата можливостей);
- Депресивні стани, безсилля, безпорадність, безглуздість, розпач;
- самотність, труднощі встановлювати та/або підтримувати близькі відносини,
- Панічні атаки, психосоматика.
На особистому досвіді я знаю, що психотерапія несе величезний позитивний внесок у життя людини, і сподіваюся, що для вас вона стане поворотною подією.
Как я работаю
Моя робота вибудовується через діалог. Під час діалогу ми розмовляємо, аналізуємо, спостерігаємо. Я допомагатиму вам шукати відповіді на питання, що хвилюють вас, щоб ваша проблема стала максимально ясна і зрозуміла для вас. Ми разом шукатимемо спосіб, як з нею впоратися. Іноді я пропонуватиму вам виконати експеримент чи вправу. Я не даю порад, як і будь-який інший психолог, не тому, що я не хочу чи не можу, а скоріше тому, що я бачу різні варіанти і на практиці знаю, що щось підійде одній людині, може не підійти іншій.
Можливо, у процесі роботи будуть підніматися важкі дитячі переживання, ми приділятимемо їм увагу, тому що це допомагає закрити незавершені гештальти, зцілити дитячий травматичний досвід та почати жити справжнім.
На кожній зустрічі йде спільна кропітка робота та творчий процес, де трапляються відкриття та винаходи. Іноді навіть одна консультація може стати Подією у вашому житті та Одкровенням, що приносить полегшення і дає розуміння, як далі діяти. Однак це скоріше виняток. Для внутрішнього перетворення, бажаних змін та перебудови життя потрібен час і ваше щире бажання впізнавати себе та змінюватись. Наша психіка так влаштована, що швидкі зміни нестійкі, для якісних змін потрібен час.
Образование
