Мій інтерес до дієтології розпочався з невдоволення власним виглядом. Я хотіла схуднути та перепробувала безліч дієт. Але вага завжди поверталася. Це було розчаруванням, яке змусило мене сказати собі: «Досить!»

Я почала вивчати тему харчування глибше. Не з модних журналів, а з наукових джерел.
В результаті самостійно схудла на 10 кг. Ось уже більше 10 років я знаю, як керувати вагою, досягати бажаних результатів і утримувати їх.

2,5 роки тому мені поставили діагноз: розсіяний склероз. Це був момент, коли я зрозуміла: харчування — не лише про вагу, а про здоров’я та якість життя. Я почала ще глибше вивчати нутриціологію, щоб підтримати свій організм.  І поступово харчування стало моєю щоденною терапією.

Тому мій інтерес до здорового харчування — це не лише хобі, а й життєва необхідність.

А згодом я відчула: хочу ділитися цим знанням і допомагати іншим.
Таким чином, мій шлях — від бажання схуднути до справжньої місії: робити здорове харчування простим і доступним.

Працюю онлайн. Якщо для схуднення, то проводжу первинну консультацію, дізнаюсь про режим життя та харчування, надаю рекомендації на 1-2 тижні. Зазвичай однієї консультації недостатньо, краще брати супровід мінімум на 1 місяць (4-5 консультацій)

Якщо супровід при різних захворюваннях (аутоімунні, анемія, інсулінорезистентність) - це мінімум 1 місяць супроводу, покроково пояснюю і допомагаю змінити режим харчування